tomas aranda- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя tomas aranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1534 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 88,92г | Углев: 211,37г. Завтрак: Té Verde, Naranjas Ombligonas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. Обед: Naranjas Ombligonas, Heinz Mostaza, Pimentón, Tomates, Genial Lechuga Escarola, Lider Arroz Integral Grano Largo (50g), Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Ужин: Té Verde, Zanahoria, Repollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Sabu Semilla de Chia, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light. Перекус/Другое: Café Gold Café, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo Cocido, Cena Pan Fibra Grande, Almendras. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomas aranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomas aranda- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

tomas aranda-Изменение Веса