Kenbm- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

3074 ккал

Жир: 140,87г | Белк: 103,21г | Углев: 396,05г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Apples, Water, Oranges, Nectarines, Plums, Water. Ужин: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Mangos, Pineapple, Blueberries, Strawberries, Blackberries, Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit. Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn, Potato Chips, Jenny Craig Lemon Cooler Cookies. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 37 минуты, Apple Health - 21 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса