gl4m0ur5h4d35- Журнал, 20 апр 11

YeAh! jus keep goin!!!! p.s. standing instead of sitting at my new jop pretty much doubles my calorie burn nnnice. im on lunch and its sooo warm out summer is almost here! i could be in a suit this weekend or next, like any time so i need to be skinny like yesterday!!!

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

752 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 24,18г | Углев: 104,40г.   Завтрак: Creamer - Gingerbread, Creamer - Gingerbread, Egg, Grapes. Обед: Tortellini Primavera Parmesan. Ужин: Cantaloupe Melons, Almonds. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Стоять - 9 часа, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...