Aarhonda- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1369 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 137,45г | Углев: 59,24г. Завтрак: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Coffee. Обед: Kikkoman Wasabi Sauce, Tuna Sashimi. Ужин: Butter , Poppy Seed Dressing, Great Value Dried Cranberries, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg, Grape Tomatoes, Spinach , Costco Rib Eye Cap Steak. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса