BeNice2day- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

48 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

991 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 80,24г | Углев: 125,42г. Завтрак: Mango, BSC Muscle Protein Shake Chocolate , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys Oats, Pink Lady Apples. Обед: Atlantic Salmon (Farmed) , Broccolini, Brown Rice, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Potato . Перекус/Другое: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fruit Salad, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса