Nataly Silva- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Nataly Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1124 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 46,78г | Углев: 201,62г. Завтрак: Alpes Pão 12 Grãos, Ovo, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Tapioca. Обед: Repolho Verde, Repolho-Roxo, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Перекус/Другое: Melancia, Morangos, Melão, Mangas, Kiwi. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly Silva- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nataly Silva-Изменение Веса