derdog101- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя derdog101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

107,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

2261 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 89,38г | Углев: 301,29г. Завтрак: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ConAgra Foods Egg Beaters, Jenny Craig Cinnamon Rolls, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Beef Teriyaki. Ужин: Del Monte Cut Green Beans, Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Chicken Marsala. Перекус/Другое: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig Recharge Bar. подробнее ...

3926 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!

16 мар 22 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derdog101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derdog101- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

derdog101-Изменение Веса