alexguero- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя alexguero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

3731 ккал

Жир: 107,62г | Белк: 146,56г | Углев: 584,05г. Завтрак: Несквик Конфета, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Гречка. Обед: Пряники, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Тушенка, Гречка, Гречка. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexguero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexguero- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

alexguero-Изменение Веса