Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatyanaLyuter
Журнал
16 мар 22
TatyanaLyuter- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя TatyanaLyuter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
2148 ккал
Жир: 76,69г | Белк: 159,09г | Углев: 203,91г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
МКС Молоко 2,5%, Лента Яблоко, МКС Чеддер, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
МКС Молоко 2,5%.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatyanaLyuter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю