Linda Ham- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

831 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 32,48г | Углев: 64,49г. Обед: Claussen Dill Pickle Spears, Farmer Boys Hearty Pastrami Sandwich. Ужин: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Berries. Перекус/Другое: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, CVS Animal Crackers. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса