Hilton Côrtes- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

3029 ккал

Жир: 103,20г | Белк: 213,54г | Углев: 313,80г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Abacate, Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. Обед: Coringa Flocao, Sadia Coxa de Frango. Ужин: Xodomilho Flocão, Peito de Frango. Перекус/Другое: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Elegê Leite em Pó Desnatado, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Lindt 70% Cacau, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса