Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joséph...
Журнал
16 мар 22
Joséph...- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя Joséph...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1282 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 67,31г | Углев: 151,42г.
Завтрак:
Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar, Ovo Mexido.
Обед:
Azeite de Oliva, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas.
Ужин:
Panco Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Panco Pão Integral.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joséph...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю