Lolya_yaa- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1329 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 63,08г | Углев: 142,72г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Форель Радужная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сырники Домашние. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Мясо по-Французски, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис с Овощами. Ужин: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: ВкусВилл Биотворог с Клубникой , Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Вишней. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса