liviagraco- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя liviagraco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1038 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 39,02г | Углев: 120,77г. Завтрак: Nescafé Mochaccino Canela, Club Social Sabor Queijo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Hortifruti Beterraba Crua, Suco de Laranja Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Ужин: Molho de Queijo, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Donuts Cobertos com Chocolate, Club Social Sabor Queijo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviagraco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviagraco- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

liviagraco-Изменение Веса