kerolenmoura- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя kerolenmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1024 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 89,32г | Углев: 26,09г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Leão Fuze Camomila, Morangos. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerolenmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerolenmoura- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

kerolenmoura-Изменение Веса