Nandalight- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1016 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 73,40г | Углев: 96,14г. Завтрак: Ovo Frito, Café. Обед: Rúcula, Carne de Panela, Cenouras, Alface, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Morangos, Castanhas de Caju, Banana, Café. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса