Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 18,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1659 ккал
|
Жир: 55,37г | Белк: 92,03г | Углев: 196,27г.
Завтрак: Café, Primeur Banane , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Gelée (Toutes les Saveurs). Обед: St Michel Galettes Tout au Beurre, Pâturages P'tits Fondants, Primeur Banane , Pâturages Skyr, Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Oeuf, Fromage Feta, Rochefontaine Coeurs de Palmiers Bio, Concombre (Pelé), Crêpes Nature, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Tomates. Ужин: Oranges, Intermarché Chorizo Fort, Saint Azay Saucisson Sec, Salade Verte, RichesMonts Fromage à Raclette, Pain Blanc, Foie de Porc, Notre Jardin Flageolets Verts. Перекус/Другое: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Ferrero Ferrero Rocher, Café Expresso, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fa-bulleuse-Изменение Веса
|
