Aizekа- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

867 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 78,27г | Углев: 36,07г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Billa Яйцо Куриное С0, Эковакино Молоко 3,4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Говядина Постная, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Простоквашино Творог 5%, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса