Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
16 мар 22
세히이- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 6 : 25 변봄 am 8 : 10 변봄
am 8 : 35 변봄 am 8 : 55 변봄
pm 9 : 05 변봄
헬스 ( 등운동 ) + 복근운동 + 런닝머신 1시간30분
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
974 ккал
Жир: 18,50г | Белк: 76,62г | Углев: 127,20г.
Завтрак:
사과, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코.
Обед:
자연루 투데이 너트한줌 요거트, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브.
Ужин:
삶은 계란흰자, 동의 반숙란, 바로드숑 아침 고구마.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю