cmedu- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

4507 ккал

Жир: 131,74г | Белк: 203,80г | Углев: 611,04г. Завтрак: Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Ceratti Peito de Frango Defumado, Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Gema de Ovo, Mamão Papaia. Обед: Pudim de Leite Condensado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Caldo Verde, Ragazzo Bolinho de Carne, Risoles de Presunto e Queijo, Pipoca, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Перекус/Другое: Padaria Sonho Recheado de Creme, Carolina, Pão Francês, Croissant, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса