frizoinara- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

106,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1405 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 83,78г | Углев: 123,59г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Tradicional. Обед: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Caqui, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Cheetos Salgadinho , Esfiha. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса