DiscursMonger- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1257 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 79,05г | Углев: 153,58г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Чиабатта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе (Эспрессо). Ужин: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из говяжьего фарша, Ячневая Каша на Воде, Гороховый суп из окорочка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса