nahtycosta- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1690 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 76,94г | Углев: 209,20г. Завтрак: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Atlhetica Best Whey Morango. Обед: La Vita Mandioca, Quero Feijão Carioca , Almôndegas de Carne de Vaca, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Amafil Farinha de Mandioca Torrada. Ужин: Almôndegas de Carne de Vaca, La Vita Mandioca. Перекус/Другое: TACO Pão Francês , Seara Peito de Peru, Spoleto Tomate Seco, Coopatos Queijo Mussarela Trança, Patê de Frango, Nestlé Prestígio. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса