ana.savi- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя ana.savi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1450 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 109,53г | Углев: 153,95г. Завтрак: Prov Chips Provolone Desidratado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte de Morango, Goiaba Vermelha. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tang Suco de Maracujá, Aurora X-Burguer , Bauducco Wafer, Dori Amendoim tipo Japonês . Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Gotas de Chocolate Meio Amargo, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.savi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.savi- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

ana.savi-Изменение Веса