fleurkr- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя fleurkr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

728 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 64,00г | Углев: 97,51г. Завтрак: AH Biogarde Magere Kwark, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Hollandse Aardbeien. Обед: Lidl Hüttenkäse , AH Rode Uien, Mutti Tomatenpuree, AH Spinazie Vers, AH Punt Paprika, AH Courgette, Geplette Tomaten (uit Blik), Knoflook, Ei. Ужин: AH Kastanje Champignons, Lidl Wokgarnalen, AH Rode Uien, Kikkoman Sojasaus, AH Punt Paprika, Rode Chilipepers, Gember, Knoflook, Broccoli. Перекус/Другое: AH Handsinaasappel, Wasa Zuurdesem Rogge. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fleurkr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fleurkr- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

fleurkr-Изменение Веса