rogerinhofs- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1600 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 110,97г | Углев: 141,40г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Suco de Maracujá, Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса