viniciusrt- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя viniciusrt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

964 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 78,52г | Углев: 51,38г. Обед: Cepêra Azeite de Denndê, Pepino (com Casca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Limão, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Bodybuilders 100% Creatine, Bodybuilders BCAA, Growth Supplements L-Carnitina, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 24,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viniciusrt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viniciusrt- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

viniciusrt-Изменение Веса