Karolamaral87- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

667 ккал

Жир: 16,35г | Белк: 58,20г | Углев: 72,56г. Завтрак: Camil Biscoitos de Arroz Integral . Обед: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Nat Peito de Frango Desfiado, Abacaxi, Manga Palmer, Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Cenouras. Ужин: Linea Linea Bites , Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Nat Peito de Frango Desfiado, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Перекус/Другое: Salgado Maromba Mini Coxinha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutripleno Snack de Mandioca Cebola e Salsa. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Калланетика - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса