H.M.K.2- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1851 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 89,50г | Углев: 189,83г. Завтрак: Brotland Weißbrot , Getoastetes Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Orangen, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Nutricia Fortimel Jucy, Zimt-Plunderteiggebäck. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса