Elise1931- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1365 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 74,53г | Углев: 133,53г. Завтрак: 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜, 義美無加糖豆漿. Обед: 糙米飯, 皮蛋炒豆腐. Ужин: 皮蛋炒豆腐, 糙米飯. Перекус/Другое: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 香蕉. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса