Elise1931- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1389 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 75,24г | Углев: 140,26г. Завтрак: 全聯水煮鵪鶉蛋, 義美無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）. Обед: 皮蛋炒豆腐, 糙米飯. Ужин: 中華雞蛋豆腐, 糙米飯. Перекус/Другое: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 香蕉. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса