|
En weer gigantisch omhoog 🙈😩😥
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 29,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1445 ккал
|
Жир: 101,48г | Белк: 95,91г | Углев: 20,79г.
Обед: AH Biologisch Lijnzaad Heel, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Avocado Eetrijp, AH Ei. Ужин: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
he toch. heb je er ook last van?? ik bedoel dat je gelijk niet goed naar de wc kan enzo??? heb je een idee wat t is?? of is je lijf even een grote schoonmaak aan het voorbereiden??? na een week van min voelen straks de ontlading met een mooie woesjh
16 мар 22 написано членом: smootylaatmaar
|
Ik denk dat ik gisteren veel teveel koolhydraten op heb, want ik heb bijna een hele bloemkool op 😂
Ik voel mij vandaag voor het eerst een beetje beter, dus de whoosh mag morgen komen.
Ik heb er verder geen verklaring voor. Ik pas nog wel gewoon in mijn maat 36 broek.😊
16 мар 22 написано членом: keto_danny
|
Hihihi een hele bloemkool 🤭🤭🤭 wauw.
Dan maar hopen op die woeshj
16 мар 22 написано членом: smootylaatmaar
|
Je lichaam is gewoon keihard aan het werk
Fijn dat je je al iets beter voelt 🥰😘
16 мар 22 написано членом: Nel_69
|
Fijn, dat je je iets beter voelt. Maat 36: ik kan mij niet meer herinneren hoe lang geleden dat is bij mij. Ik begrijp er trouwens af en toe geen snars meer van: gisteren baalde ik van mijn onsje eraf 3 erbij etc., dus ik at te veel chocola en wat kaasbolletjes, die mijn man liet liggen. Veel te veel KH dus en ik zei nog: Daar gaat mijn gewicht. Vanmorgen op de weegschaal: meer dan 1 kg eraf?! Ik ging echt 3x staan....
16 мар 22 написано членом: Peggy Eleonore
|
16 мар 22 написано членом: Nel_69
|
Ja, schommelingen zijn normaal hoor. Maar ik ben echt een paar kilo zwaarder, en dat is nieuw voor mij.
Maar zal ook wel goed komen.
Vandaag eet ik ook weer wat meer koolhydraten, door de groenten. Maar dan nog, ik heb een calorie tekort, dus er moet een keer wat vanaf gaan.
@Peggy, ik heb ook broeken in maat 40 hoor. Het ligt er net aan waar je ze koopt, en welk model het is
16 мар 22 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
