sladkiyzefirka- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

2291 ккал

Жир: 102,52г | Белк: 173,29г | Углев: 173,39г. Завтрак: Варенье, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Ужин: Карат Творог Зерненый 4%, Седьмой континент Хурма, Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса