16802838Ege- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1838 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 168,18г | Углев: 210,96г. Завтрак: Züber Bademli Protein Bar, Elma, Mercimek ekmeği, Havuç, Soğanlar, Yumurta Beyazı, Yumurta. Обед: Elma, Fellas Whey Protein Tozu, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Bolca Hindi Göğüs, Elma, Namet Pastırma. Ужин: Yumurta, Karnabahar. Перекус/Другое: Kent Olips Mentol, Bolca Hindi Göğüs. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса