Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga_Suvorova
Журнал
16 мар 22
Olga_Suvorova- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя Olga_Suvorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1214 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 57,11г | Углев: 108,62г.
Завтрак:
Перекресток Безе, Здоровье Хлеб, Гречка Отварная, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Хлебец Ржаной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Лукум, Слободской Хлеб Хлеб Греческий, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Простая Еда Котлеты Морковные.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga_Suvorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю