masha_pupsik- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1096 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 33,82г | Углев: 143,18г. Завтрак: Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Фиксики Банан, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна , Bio Баланс Био Кефирный 1%. Ужин: Мёд, Чай, Новая Деревня Сметана 15%, Polvit Картофель Фри, Ikea Фрикадельки Куриные. Перекус/Другое: Smart Пастила, Чай, Айсберри Филевский Стаканчик . подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса