bagrofam- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя bagrofam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1513 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 55,72г | Углев: 191,48г. Завтрак: Апельсин, С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Обед: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Баклажаны Гриль, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кабачок Гриль. Ужин: Metro Chef Щербет Клюквенный, Помидоры Черри, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Вафли с Халвой. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagrofam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagrofam- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

bagrofam-Изменение Веса