ritiko_s- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1905 ккал

Жир: 90,72г | Белк: 87,61г | Углев: 177,07г. Завтрак: Кременкульское Печенье Сливочное, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ирга, Овсяная Каша на Воде, Магнит Яйцо Варёное. Обед: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Венигрет Овощной, Гречневая Каша, Индилайт Филе Индейки на Пару. Ужин: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса