knopohka2160- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1700 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 138,43г | Углев: 197,44г. Завтрак: Prime Kraft Коллаген, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Курага, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Обед: Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Лимонная, Ашан Баранки Горчичные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса