Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
16 мар 22
knopohka2160- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1700 ккал
Жир: 41,25г | Белк: 138,43г | Углев: 197,44г.
Завтрак:
Prime Kraft Коллаген, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Курага, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо.
Обед:
Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Лимонная, Ашан Баранки Горчичные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю