Наталья8807- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Наталья8807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1220 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 107,75г | Углев: 97,20г. Завтрак: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Магнит Курица Жареная в Специях, Салат из Свеклы с Чесноком. Ужин: Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья8807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья8807- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Наталья8807-Изменение Веса