dashkafchik- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

2240 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 145,07г | Углев: 264,43г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Магнит Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Обед: Рафаэлло Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Магнит Банан, Свекла Вареная, Мираторг Вырезка Свиная. Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Соленые Огурцы с Укропом, Beerka Желтый Полосатик, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса