Karolamaral87- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

606 ккал

Жир: 15,63г | Белк: 54,77г | Углев: 64,00г. Завтрак: Camil Biscoitos de Arroz Integral. Обед: Svili Chocolate 85% sem Açúcar , Manga Palmer, Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Fugini Passata Rústica, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Nat Peito de Frango Desfiado. Ужин: Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal , Ovo de Codorna, Nat Peito de Frango Desfiado, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Калланетика - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса