Nadinpech- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Nadinpech | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1452 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 97,24г | Углев: 114,32г. Завтрак: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Бри Трюфель. Обед: Елея Масло Кунжутное100%, Льняные Семена, Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Яйцо Инское С0 Яйцо Инское С0 , Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Ужин: Свиная Корейка (Целая, Постная), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Ярче Апельсин. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinpech-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinpech- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nadinpech-Изменение Веса