hannaoviliafayola- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1559 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 76,13г | Углев: 190,17г. Завтрак: Bakpia. Обед: Brokoli, ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Ужин: Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Перекус/Другое: Sayur Tahu Toge, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю