미르97- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1620 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 84,98г | Углев: 205,40г. Завтрак: CJ 비비고 주먹밥 불고기, 토마토, 악소 악소호밀 브뢰첸 햄치즈. Обед: 잡채, 부추전, 밥, 재첩국. Ужин: 오이무침, 달걀, 김치, 노브랜드 돼지불고기, 밥, ardo 컬리플라워라이스. Перекус/Другое: 딸기, 크라운 버터와플, 딸기 아이스크림, 파리바게트 초코 마들렌. подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса