Elizfreiri- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Elizfreiri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1651 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 131,01г | Углев: 168,98г. Завтрак: Banana Caturra, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral. Обед: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirol Leite Desnatado, Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizfreiri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizfreiri- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Elizfreiri-Изменение Веса