Aarhonda- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1299 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 134,08г | Углев: 70,96г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Обед: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Taco Meat, Daisy Light Sour Cream. Ужин: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Ortega Diced Green Chiles, Cauliflower , Hatch Diced Tomatoes & Green Chilies, Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Hatch Green Chili Enchilada Sauce. Перекус/Другое: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Pistachio Nuts, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса