Alexander 1978- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Alexander 1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всех категорически приветствую ! Пошла вторая неделя. Полёт нормальный. Результат пока только на весах. В 1001 раз должно получиться))) От души, всем достижения своих целей !!!)

114,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1035 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 34,52г | Углев: 124,95г. Завтрак: Лента Курага Отборная Б/К, Кофе с Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Княгинино Кефир 2,5%, Красные Яблоки. подробнее ...

Набралось 34,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Александр, мы в вас верим✌😊

15 мар 22 написано членом: ~мне без сахара, пжлста~

Удачи!

15 мар 22 написано членом: Irba9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander 1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander 1978- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Alexander 1978-Изменение Веса