Добрый день, секретовцы и создатели портала.
Почему % жира и белка портал считает неверно (с моей точки зрения)?
В настройках предпочтений В день 25% отдал для белков, 25 для жиров. Остальное углеводам.
Смотрю в конце дня: БЕЛКИ - 86г, ЖИРЫ - 71г. Т.е. белков явно больше.
НО, отчет пишет, что БЕЛКОВ -19%, жиров 35%
?!?!
Подскажите, что не так?
-- Разобрались. Ответ следующий: потому что жир - это 9ккал, белок - 4ккал.
|
81,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 69,66г | Белк: 89,42г | Углев: 198,66г.
Завтрак: Рис с Овощами, Сироп смородины (20г), Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Яичный Омлет, Чай с Лимоном и Сахаром, Real Сырники Классические, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Ужин: Пепси Пепси, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Финики Иран, Мандарины, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Сироп смородины (20г). подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|