Thisismyweightloss- Журнал, 15 мар 22

Today I am officially ten pounds down. Egg whites in the morning, tilapia 2 times in the afternoon 3 hours apart, nice dance class & after dance egg whites. I hope tomorrow I see come change and I hit my 100’s I haven’t seen those in a whileeeee. We all got this!! You vs you.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 18,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

92 ккал

Жир: 1,51г | Белк: 18,14г | Углев: 1,86г.   Обед: Tilapia (Fish) , Asparagus . подробнее ...